» » Yuxu haqqında bilməniz lazım olan 15 gerçək.

Yuxu haqqında bilməniz lazım olan 15 gerçək.

Yuxu haqqında bilməniz lazım olan 15 gerçək.


Yuxu əskikliyi insanları normaldan daha ac hiss etdirir.
Bu həqiqətən sübut edilən klinik bir təcrübədir.
Geceleri 6-7 saat yatan insanlar daha uzun yaşayarlar.
Bir də Napoleon yuxusu var. Günü çox məhsuldar keçirmənizə köməkçi olur.
Qida yoxsulluğundan ölməzsiniz ancaq yuxusuz qalacağınız 10 günün sonunda ölə bilərsiniz.
Yatmadan ən uzun müddət oyaq qalma rekordu 11 gündür. Rekord Randy Gardnera aiddir.
Kişilər başqa kişilərin həyatını xəyal edərək yuxuda keçirdiyi zamanın 70% -ni sərf edirlər.
Xəyallarınızın50%'lik qismini oyandıqdan 5 dəqiqə sonra, 90% hissəsini isə 10 dəqiqə içində unudursunuz.
Ona görə yuxuları izah danışa bilən insanlar azdır. :)
Dünyada 50 gənc yetişkinden 1 dənəsi hələ də gecələri altını isladır.
Rüyalarınızda yalnız daha əvvəl üzünü gördüyünüz insanları xəyal edə bilərsiniz.
Yuxularınızın rəngli olmağını istəyirsinizsə daha çox insanla vaxt keçirin.
Bəzi insanlar həqiqətən gözləri açıq yatarlar. Bu çox rahat sayılırmış.
İnsanlar həyatlarının üçdə birini yataraq keçirərlər. Bu da orta hesabla 25 il edir.
Bunun daha az olması üçün əlimizdən gələni etməliyik. Daha uzun yaşamağın sirri 6-7 saatlıq yuxudan daha azolmalıdır.
İnsanların 12% -i yalnız qara ağ yuxu görürlər.
Bir çox insanda hypnophobia (Hipnofobi) qorxusu vardır.
Yəni yatma, yuxuya dalma, hipnoz edilmə qorxusu.
Alarmlı saatlar icad edilmədən əvvəl "toxmaqçılar" vardı bu insanlar pul qarşılığında pəncərələrə uzun bir çita ilə vuraraq oyandırma işinə baxırdılar.
Yatarkən asqırmaq qeyri-mümkündür. Heç bir təcrübədə bu gerçəkləşməyib.
Yeni Ayda çox rahat və gözəl yatan insan, bütöv ay çıxdığında isə tam tərsinə təsir edir .